Icon arrow pointed title Обратно

Калькулятор питания

Мы рады, что Ты полон решимости получить рекомендации по сбалансированному питанию.
  • За день рекомендуется употреблять не менее 400 г  овощей и фруктов разного цвета и вида 
  • Объем насыщенный жирных кислот не должен превышать 5–6% от общего количества употребляемых калорий в день
  • Доля сахара не должно превышать 10% от общего числа калорий, употребляемых в течение дня
  • Соль рекомендуется употреблять в количестве до 6 г в день
  • Рекомендуемая дневная норма клетчатки 30–35 г
  • Необходимое в день количество воды можно рассчитать по формуле 35 мл на кг

Выбери блюдо

из предлагаемых категорий блюд или найди продукт в поисковике.

  • Соусы и Заправки
    • Заправки
      • Лимон (20g)
      • Чеснок (10g)
      • Петрушка (20g)
      • Сыр твердый тертый (10g)
      • Сливочное масло (15g)
    • Холодные соусы
      • Уксус бальзамический (20g)
      • Кетчуп (80g)
      • Хрен (10g)
      • Соус из яблок и хрена (80g)
      • Соус из сыра чеддер (120g)
      • Соус укропный (80g)
      • Соус огуречный (80g)
      • Соус из каперсов (40g)
      • Соус карри (80g)
      • Соус чесночный (80g)
      • Соус сметанный с зеленью (80g)
      • Соус из паприки (120g)
      • Соус песто (80g)
      • Соус соевый (20g)
      • Горчица русская (10g)
      • Горчично-огуречный соус (80g)
      • Сметана (80g)
      • Соус из тунца (80g)
    • Варенье
      • Варенье яблочно-брусничное (20g)
    • Горячие соусы
      • Соус морковный (120g)
      • Соус морковно-томатный (120g)
      • Соус из шампиньонов (120g)
      • Соус томатный пикантный (120g)
    • Мед
      • Мед (10g)
    • Сладкие соусы
      • Малина тертая с сахаром (80g)
      • Соус ванильный (80g)
      • Тертая клубника с сахаром (80g)
  • Бар с завтраками
    • Бекон жареный (200g)
    • Колбаска с сыром, жареная (200g)
    • Свиной карбонад г/к (200g)
    • Укроп (20g)
    • Джем вишневый (20g)
    • Джем из лесных ягод (20g)
    • Огурцы (200g)
    • Зеленый лук (20g)
    • Хлеб Tostera (200g)
    • Мюсли цельнозерновые с фруктами (Herkuless) (200g)
    • Яичница-болтунья (200g)
    • Молоко (200g)
    • Помидоры (200g)
    • Горячий бутерброд с сыром и мясом г/к (200g)
  • Закуски
    • Холодные закуски
      • Рулетики из баклажанов (186g)
      • Творог со сметаной (130g)
      • Свиной холодец по-домашнему (200g)
      • Уши свиные маринованные (80g)
      • Мясное ассорти (850g)
      • Рыбно-мясное ассорти (800g)
      • Креветки в панцире (100g)
      • Креветки жареные (120g)
      • Креветки, жаренные на шпажке (60g)
      • Картофельный рост с рыбой х/к (70g)
      • Стружка Картофельная (70g)
      • Комплект к пиву (705g)
      • Комплект для друзей (400g)
      • Булочка хрустящая с лососем г/к (170g)
      • Булочка хрустящая с моцареллой и помидорами (170g)
      • Булочка хрустящая с малосольным лососем (170g)
      • Булочка хрустящая с ветчиной (170g)
      • Филе лосося холодного копчения (40g)
      • Лосось малосольный с пряностями (40g)
      • Куриные крылышки маринованные жареные (120g)
      • Лосось малосольный (40g)
      • Пряные ржаные палочки (90g)
      • Салат из сельди с овощами (100g)
      • Салат из сельди с огурцами (100g)
      • Салат из сельди с горчицей (100g)
      • Салат из сельди с зеленым соусом (100g)
      • Салат из сельди по-домашнему (100g)
      • Салат из сельди по-мексикански (100g)
      • Шампиньоны фри (120g)
      • Филе сельди малосольное (со сметаной) (75g)
      • Филе сельди малосольное с творогом (50g)
      • Филе сельди малосольное со сметаной и творогом (130g)
      • Сельдь под «шубой» (165g)
      • Селедочная тарелка для банкетов (1000g)
      • Лук в пивном тесте (120g)
      • Шпек соленый с чесноком (65g)
      • Праздничное сырное ассорти (600g)
      • Масляная рыба х/к (40g)
      • Бутерброд с килькой (50g)
      • Тунец под «шубой» (165g)
      • Закуска «кнакеры» (50g)
      • Куриное филе в пивном тесте (120g)
      • Куриные крылышки г/к (200g)
      • Рыба в пивном тесте (120g)
      • Рыба в маринаде (165g)
    • Маринованные овощи
      • Маринованные огурцы (100g)
      • Огурцы малосольные (100g)
      • Лук маринованный (100g)
    • Орехи, сухарики
      • Чесночные сухарики (250g)
  • Салаты
    • Порционные салаты
      • Салат морковный острый (130g)
      • Свекольный салат с маринованными огурцами (130g)
      • Салат морковный (130g)
      • Овощной салат с креветками (130g)
      • Овощной салат с копченой курицей (130g)
      • Салат из китайской капусты (g)
      • Салат из зеленого лука (130g)
      • Салат из редиса и огурцов (130g)
      • Салат из редьки (130g)
      • Салат с лососем х/к и рукколой (190g)
      • Салат с языком (200g)
      • Салат с ягодами и сыром моцарелла (250g)
      • Салат со свежим сыром и пророщенными семенами (250g)
      • Салат морковный с подсолнечными семечками (130g)
      • Салат «Цезарь» с куриной грудкой-гриль (240g)
      • Салат «Греческий» (300g)
      • Салат из молодой капусты (130g)
      • Салат из зеленого лука и лука-порея с яйцом (130g)
      • Салат из шпината с пророщенными семенами редиса (260g)
      • Салат из шпината с клубникой (260g)
      • Салат из корня сельдерея (130g)
      • Салат из квашеной капусты (130g)
      • Салат из свежих овощей (200g)
      • Салат из свежей капусты (130g)
      • Салат из помидоров и огурцов (130g)
      • Салат из помидоров и огурцов с соусом песто (130g)
      • Салат тосканский из перловки (200g)
    • Салатный бар
      • Сухарики из белого хлеба (20g)
      • Свекла маринованная с яблоками (100g)
      • Брускетты с помидорами, базиликом и сыром (35g)
      • Масло оливковое (20g)
      • Капуста маринованная (130g)
      • Салат Картофельный (100g)
      • Тыква маринованная (100g)
      • Яйца пашот (100g)
      • Оливковый микс (20g)
      • Салат из стручковой фасоли (100g)
      • Салат к пиву (100g)
      • Салат с колбасой (130g)
      • Салат из молодой капусты и радичио (100g)
      • Салат с копченым сыром (100g)
      • Салат с говядиной (100g)
      • Салат с сыром моцарелла и помидорами (100g)
      • Салат с малосольным лососем и рукколой (190g)
      • Салат с помидорами и красным луком (100g)
      • Салат с курицей (100g)
      • Салат свекольный с яблоками (100g)
      • Салат из булгура с соленым сыром и свекольной ботвой (100g)
      • Салат из жареной свеклы (100g)
      • Салат из жареной тыквы (100g)
      • Салат из жареной цветной капусты (100g)
      • Салат из огурцов с маком (100g)
      • Салат из манго и китайской капусты (100g)
      • Салат из маринованных огурцов (130g)
      • Салат фасолевый (g)
      • Салат сырный (100g)
      • Зеленый салат с редисом (100g)
      • Микс из салатных листьев (20g)
      • Семена тыквы обжаренные (20g)
      • Семена подсолнечника обжаренные (20g)
      • Салат грибной (100g)
      • Семена кунжута обжаренные (20g)
      • Масляная фасоль маринованная (100g)
      • Тунец в масле (100g)
      • Винегрет с подсолнечными семечками (100g)
  • Сладкие блюда
    • Желе яблочное с ванильным соусом (150g)
    • Десерт абрикосово-вишневый (150g)
    • Слойка фруктовая (310g)
    • Десерт из овсяных хлопьев с клюквенным киселем (155g)
    • Десерт из овсяных хлопьев с киселем из лесных ягод (155g)
    • Десерт из овсяных хлопьев с киселем из ревеня и клубники (155g)
    • Десерт из овсяных хлопьев с киселем из клубники и черной смородины (155g)
    • Малина с ванильным соусом (150g)
    • Десерт творожный с клубничным соусом (150g)
    • Яблоки печеные (100g)
    • Сахар с корицей (20g)
    • Десерт яблочно-карамельный (150g)
    • Десерт рисовый с клюквенным киселем (150g)
    • Десерт рисовый с киселем из лесных ягод (150g)
    • Десерт рисовый со взбитыми сливками (150g)
    • Десерт рисовый с киселем из ревеня и клубники (150g)
    • Десерт рисовый с киселем из клубники и черной смородины (150g)
    • Десерт тирамису (90g)
    • Десерт из черной смородины с малиновым соусом (150g)
    • Десерт «Клубничный мохито» (125g)
    • Йогурт с мюсли и клубникой (210g)
    • Кофейный крем с ванильным соусом (110g)
    • Десерт слоеный с малиной (240g)
    • Десерт слоеный с ежевикой (260g)
    • Десерт слоеный с вишней (290g)
    • Десерт слоеный с облепихой (240g)
    • Кисель клюквенный (150g)
    • Кисель из лесных ягод (150g)
    • Кисель из клубники и черной смородины (150g)
    • Крем клубничный с клубничным соусом (150g)
    • maizes zupa (150g)
    • Черника с ванильным соусом (150g)
    • Панна кота (255g)
    • Орехи лесные дробленые (20g)
    • Десерт из ржаного Хлеба (150g)
    • Слойка из ржаного хлеба с яблочно-брусничным вареньем (150g)
    • Семена подсолнечника обжаренные, для десертов (20g)
    • Десерт облепиховый (150g)
    • Шоколад тертый (20g)
    • Мусс клюквенный (150g)
    • Мусс клюквенный с молоком (150g)
    • Мусс из ревеня и клубники (150g)
    • Мусс из ревеня и клубники с молоком (150g)
    • Мусс из черной смородины (150g)
    • Мусс из черной смородины с молоком (150g)
    • Мусс клубничный (150g)
    • Мусс клубничный с молоком (150g)
    • Десерт ванильный с ягодным киселем (150g)
    • Крем ванильный с соусом из апельсина и манго (150g)
    • Желе яблочное (100g)
    • Клубника со взбитыми сливками (150g)
    • Клубника с ванильным соусом (150g)
    • Клубничный мусс с ванильным соусом (150g)
  • Гарниры
    • Другие гарниры
      • Гречка вареная (250g)
      • Макароны вареные (250g)
      • Вермишель яичная (250g)
      • Вермишель рисовая (250g)
      • Вареная pasta penne rigati durum (250g)
      • Рис басмати вареный (250g)
      • Рис вареный (250g)
      • Тушеная квашеная капуста (250g)
    • Картофель
      • Обжаренный вареный молодой Картофель в кожуре (250g)
      • Картофель, жаренный с кожурой и специями (250g)
      • Картофель фри (200g)
      • Картофель молодой вареный с укропом (250g)
      • Картофель вареный (250g)
      • Картофель вареный обжаренный (250g)
      • Картофель вареный, обжаренный с приправами и укропом (250g)
      • Картофельное пюре (250g)
      • Пюре Картофельно-морковное (250g)
      • Картофель, жаренный соломкой (250g)
  • Основные блюда
    • Каши, омлеты
      • Каша из овсяных хлопьев с сухофруктами (к завтраку) (200g)
      • Каша ячменная с картофелем (300g)
      • Каша гороховая (300g)
    • Основные блюда (из овощей и бобовых)
      • Рататуй из баклажанов (250g)
      • Овощи тушеные (250g)
      • Овощи на пару (250g)
      • Овощное рагу (250g)
      • dārzeņu sautējums ar baklažāniem (250g)
      • Овощное соте в соусе карри (250g)
      • Кабачки с помидорами жареные (300g)
      • Картофель «в мундире» с чесночным соусом (420g)
      • Картофель «в мундире» с сырным соусом (420g)
      • Кус-кус с ананасами и овощами (250g)
      • Кус-кус с овощами (300g)
      • Серый горох со шпеком и луком (250g)
      • Цветная капуста в соусе из шпината и петрушки (250g)
      • Рис с овощами и грибами (250g)
      • Рис басмати с овощами (250g)
      • Запеканка Картофельная (280g)
      • Запеканка Картофельно-грибная (280g)
      • Запеканка из цветной капусты и помидоров (280g)
      • Соте из баклажанов (300g)
      • Соте из баклажанов с кабачками (300g)
      • Соте из моркови и горошка (300g)
      • Масляная фасоль жареная (250g)
    • Основные блюда (мясные)
      • Жаркое из свинины (140g)
      • Овощи, жаренные с куриным филе (350g)
      • Жареный маринованный цыпленок с пикантным томатным соусом (430g)
      • Окорок свиной горячего копчения (400g)
      • Свинина, тушенная кусочками (250g)
      • Свиная корзиночка с овощами (330g)
      • Свиной карбонад гриль с косточкой (230g)
      • Свиной карбонад слоеный (220g)
      • Котлеты из свинины (100g)
      • Грудинка свиная, жаренная в пивном соусе (270g)
      • Шашлык из свинины классический жареный (150g)
      • Свинина по-французски (200g)
      • Свиные ребрышки гриль (220g)
      • Колбаса Baltijas (200g)
      • Колбаса Gardums (100g)
      • Колбаса краковская (250g)
      • Соус из лисичек с курицей и картофелем (400g)
      • Гирос куриный (160g)
      • Гречка, тушенная с молотым мясом (350g)
      • Каша перловая с индюшатиной (300g)
      • Гуляш из свинины (250g)
      • Гуляш из свинины с грибами (250g)
      • Гуляш овощной с плавленым сыром (250g)
      • Гуляш из молотой говядины (250g)
      • Гуляш из говядины с овощами (250g)
      • Гуляш из филе индюшки с карри (250g)
      • Гуляш из курицы в кисло-сладком соусе (250g)
      • Гуляш из молотой курицы и свинины (250g)
      • Окорок бараний тушеный (250g)
      • Кабачок, фаршированный мясом (270g)
      • Капуста, тушенная с копченостями (250g)
      • Голубцы (250g)
      • Карбонад с соусом из зелени (190g)
      • Карбонад свиной (120g)
      • Куриная котлета, фаршированная сыром (200g)
      • Люля-кебаб (140g)
      • Купаты (150g)
      • Купаты с пикантным томатным соусом (200g)
      • Бефстроганов по-курземски (250g)
      • Лазанья с соусом болоньез (280g)
      • Бифштекс из говядины (170g)
      • Оладьи из говяжьей печени (100g)
      • Говядина тушеная (140g)
      • Чили домашний с мясом и овощами (350g)
      • Макароны с молотым мясом (350g)
      • Соус болоньез для пасты (250g)
      • Соус из молотого мяса (250g)
      • Паприка, фаршированная мясом (180g)
      • Плов со свининой (350g)
      • Плов с курицей (350g)
      • Кровяная колбаса с яблочно-брусничным Вареньем (260g)
      • Запеканка с мясом (440g)
      • Запеканка с курицей (440g)
      • Запеканка картофельная с мясом (300g)
      • запеканка по-немецки (400g)
      • Колбаски шашлычные (110g)
      • Рагу в горчичном соусе (300g)
      • Шницель из куриного филе с сыром и манго (190g)
      • Стейк говяжий (220g)
      • Бефстроганов из говяжьей печени (250g)
      • Бефстроганов из говядины (250g)
      • Курица по-строгановски (250g)
      • Тефтели свиные (140g)
      • Тефтели куриные (140g)
      • Котлеты из индейки (100g)
      • Филе куриное с сыром и ананасами (170g)
      • Филе куриное гриль (130g)
      • Котлеты из курицы (100g)
      • Курица с овощами (350g)
      • Шашлык из курицы жареный (150g)
      • Окорочок куриный гриль (130g)
      • Куриный окорочок маринованный жареный (130g)
      • Окорочок куриный горячего копчения (140g)
    • Блины, оладьи, вафли
      • Творожные оладьи (90g)
      • Блин Картофельный (80g)
      • Блин с яблочно-облепиховой начинкой (125g)
      • Блин с банановой начинкой (125g)
      • Блин с творожной начинкой (125g)
      • Блин с начинкой из творога и изюма (125g)
      • Блин с мясной начинкой (125g)
      • Блин с карамельно-ореховой начинкой (125g)
      • Блин со сливовой начинкой (125g)
      • Блин с начинкой из ревеня и клубники (125g)
      • Блин с сырной начинкой (125g)
      • Блин с начинкой из сыра и ветчины (125g)
      • Блин со шпинатом и сырно-творожной начинкой (125g)
      • Блин со свежей клубникой (80g)
      • Блин с клубничной начинкой (125g)
      • Блин царский пшеничный (95g)
      • Блин царский пшеничный с лососем х/к (135g)
      • Блин царский пшеничный с икрой (120g)
      • Блин кабачковый (80g)
      • Блин тыквенно-яблочный (80g)
      • Блин тонкий (80g)
      • Блин шпинатный с сырно-творожной начинкой (125g)
      • Вафля со взбитыми сливками и соусом из тертой клубники (180g)
    • Паста
      • Паста с соусом болоньез (410g)
      • Паста с твердым сыром (270g)
    • Пельмени, вареники
      • Хинкали с бараниной (200g)
      • Пельмени со свининой (200g)
      • Пельмени с бараниной (200g)
      • Пельмени с курицей (200g)
      • Пельмени сибирские (200g)
      • Пельмени сибирские, жаренные с сыром (300g)
      • Вареники с творогом (270g)
      • Вареники с творогом и изюмом (270g)
      • Вареники с картофелем и грибами (270g)
      • Вареники с вишней (270g)
      • Вареники с копченым мясом (270g)
    • Основные блюда (рыбные)
      • Окунь жареный (300g)
      • Окунь, жаренный с хреном (350g)
      • Филе камбалы, запеченное с зеленью (170g)
      • Филе камбалы, жаренное в сырной панировке (150g)
      • Стейк из форели (150g)
      • Котлета из кальмара жареная (100g)
      • Котлета из щуки (100g)
      • Котлета рыбная, фаршированная сыром (140g)
      • Шашлык из лосося (100g)
      • Лосось, жаренный с креветками в соусе (270g)
      • Филе трески жареное (140g)
      • Филе минтая, жаренное с помидорами и сыром (200g)
      • Оладьи из сайды (120g)
      • Запеканка с рыбой (460g)
      • Запеканка из лосося и форели (270g)
      • Филе сайды с морковью (220g)
      • Филе сайды с пряностями (350g)
      • Филе сайды с шампиньонами (220g)
      • Рыбное филе на пару с овощами (340g)
    • «Пчелка» (310g)
    • «Ежик» (310g)
    • Китайская капуста с турецким горохом (250g)
    • «Пеппи» (310g)
  • Кондитерские изделия
    • Печенье
      • Печенье из овсяных хлопьев с тыквенными семечками (200g)
      • Печенье песочное морковно-Шоколадное (200g)
      • Печенье макарон с начинкой из Шоколада и цидонии (15g)
      • Печенье макарон с начинкой из Шоколада и клюквы (15g)
      • Печенье макарон из ржаного Хлеба с начинкой из Шоколада и клюквы (19g)
      • Печенье песочное (200g)
      • Печенье макарон лимонное (15g)
      • Печенье макарон карамельное (15g)
      • Пипаркукас (200g)
      • Лакомство из семечек (20g)
      • Шербет (18g)
    • Основные блюда (рыбные)
      • Брауни с клюквой и орехами (100g)
      • Эклер белый (45g)
      • Эклер Шоколадный (45g)
      • Корзиночка лимонно-зефирная (90g)
      • Корзиночка зефирная Сūciņa (65g)
      • Пирожное Enerģijas našķis (80g)
      • Пирожное «Карамельное лакомство» (80g)
      • Пирожное Lāčuks (120g)
      • Пирожное «Манго и вишня» (125g)
      • Пирожное «Наполеон» (120g)
      • Пирожное «Муравейник» (55g)
      • Пирожное «Шоколадное лакомство» (85g)
      • Пирожное «Зимний сон» (145g)
      • Пирожное «Медовое» (110g)
      • Маффин ягодный (129g)
      • Маффин Шоколадный (126g)
      • Булочка «Ушко» (70g)
      • Булочка «Кофейная» (70g)
      • Булочка кофейная с орехами (65g)
      • Булочка «Крендель с корицей» (75g)
      • Булочка с маком (70g)
      • Корзиночка Шоколадная Сream brule (140g)
      • Торт творожный с вишневым йогуртом (140g)
      • Торт «Прикосновение ангела» (100g)
      • Торт карамельно-ореховый (100g)
      • Торт из домашнего печенья (115g)
      • Торт с яичным ликером (100g)
      • Торт сливовый (115g)
      • Фруктовый чизкейк (150g)
      • Торт шоколадный (110g)
      • Торт шоколадно-абрикосовый (105g)
      • Торт шоколадный с черной смородиной (110g)
    • Хлеб
      • Булочка кукурузная (45g)
    • Хлеб, пироги
      • Фокачча (18g)
      • Хлеб Graudu rika (85g)
      • Хлеб чесночный (40g)
      • Яблочный пирог «Парижский» (170g)
      • Пирожки с капустой (80g)
      • Пирожки со шпеком (30g)
      • Пирог яблочный (125g)
      • Пирог с сырно-творожной начинкой (50g)
      • Пирог малиново-шоколадный (110g)
      • Пирог клюквенно-творожный (115g)
      • Пирог сливовый (145g)
      • Пирог с ревенем (130g)
      • Пирог ореховый (130g)
      • Пирог из ржаного хлеба ягодный (170g)
      • Пирог облепиховый (125g)
      • Ватрушка творожная с изюмом (140g)
      • Пирог клубничный (130g)
      • Хлеб ржаной (45g)
    • Шоколад
      • Конфеты «Сливовые» (14g)
      • Конфеты «Карамельные» (14g)
      • Конфеты «Трюфель шоколадный» (14g)
      • Трюфель кокосовый (14g)
  • Супы
    • Холодные супы
      • Холодный свекольный суп (280g)
      • Суп холодный огуречный (280g)
      • Суп холодный томатный (280g)
    • Горячие супы
      • Свекольник (280g)
      • Борщ (280g)
      • Суп овощной (280g)
      • Суп из лисичек с копченым мясом (280g)
      • Крем-суп тыквенный с кокосовым молоком (280g)
      • Крем-суп из шпината (280g)
      • Борщ кубанский (280g)
      • Суп крестьянский с копченым мясом (280g)
      • Суп пикантный фасолевый (280g)
      • Рассольник (280g)
      • Суп сырный с грибами (280g)
      • Суп щавелевый (280g)
      • Суп из кислой капусты с копченым мясом (280g)
      • Солянка (280g)
      • Суп томатный с макаронами (280g)
      • Суп куриный с клецками (280g)
      • Суп гороховый (280g)
      • Суп щавелевый вегетарианский (280g)
  • Завтрак
    • Йогурт без добавок (200g)
  • Напитки
    • Чай фруктовый с сиропом цидонии и клюквой (210g)
    • Чай фруктовый с имбирем и Медом (210g)
    • Чай фруктовый с сиропом черной смородины (210g)
    • Чай холодный мятный с лаймом (210g)
    • Холодный чай с клубникой (210g)
    • Холодный чай каркаде с крыжовником (210g)
    • Вода родниковая с мятой, клюквой и лаймом (210g)
    • Мохито из березового сока с красной смородиной (210g)
    • Мохито из березового сока с лаймом и мятой (210g)
    • Мохито из березового сока с ревенем (210g)
    • Напиток клюквенный (210g)
    • Напиток вишневый (210g)
    • Напиток из ревеня (210g)
    • Напиток из ревеня и слив (210g)
    • Напиток облепиховый (210g)
    • Напиток из черной смородины (210g)
    • Напиток клубничный (210g)
    • Из клюквы (210g)
    • Горячий Шоколад (210g)
    • Глинтвейн с апельсином (210g)
    • Кефир (210g)
    • Кефир пряный с зеленью (210g)
    • Коктейль фруктовый со шпинатом (210g)
    • Коктейль йогуртовый «Малиновая нежность» (210g)
    • Коктейль йогуртовый «Авокадо и карамель» (210g)
    • Коктейль йогуртовый «Банановое лакомство» (210g)
    • Коктейль йогуртовый «Клубничная мечта» (210g)
    • Коктейль из мороженого (абрикосовый) (290g)
    • Коктейль из мороженого (сливовый) (290g)
    • Коктейль из мороженого с абрикосовым соком и консервированными персиками (210g)
    • Коктейль из мороженого с абрикосовым соком и клубникой (210g)
    • Коктейль из сока «Сила природы» (300g)
    • Коктейль из сока «Ударная доза витаминов» (300g)
    • Квас разливной (210g)
    • Йогурт домашний с клубникой (300g)
    • Из ревеня и слив (210g)
    • Напиток силы с брусникой (300g)
    • Напиток силы с клюквой (300g)
    • Напиток силы с вишней (300g)
    • Напиток силы с черникой (300g)
    • Напиток силы с ревенем (300g)
    • Напиток силы с облепихой (300g)
    • Напиток силы с клубникой (300g)
    • Сок апельсиновый свежевыжатый (210g)
    • Сок морковный свежевыжатый (210g)
    • Сок грейпфрутовый свежевыжатый (210g)
    • Сок тыквенно-морковный свежевыжатый (210g)
    • Сок мультифруктовый (210g)
    • Сок томатный (210g)
    • Коктейль из соков «Здоровая бодрость» (300g)
    • Чай с мятой и имбирем (210g)
    • Чай со свежей мятой и ягодами (300g)
    • Чай каркаде (210g)
  • Десерты
    • Десерт из семян чиа с ягодами (150g)
  • Блюда, приготовленные в воке
    • Вок говяжий (с рисом басмати) (430g)
    • Вок говяжий (с яичной лапшой) (430g)
    • Вок вегетарианский (с рисом басмати) (420g)
    • Вок вегетарианский (с яичной лапшой) (420g)
    • Вок с морепродуктами (с яичной лапшой) (480g)
    • Вок с морепродуктами (с рисом басмати) (480g)
    • Вок с тигровыми креветками (с рисом басмати) (420g)
    • Вок с тигровыми креветками (с яичной лапшой) (420g)
    • Вок куриный (с рисом басмати) (430g)
    • Вок куриный (с яичной лапшой) (430g)

выбранные блюда